そして寂静の道を実践すべきである

『ウッタラジャーヤー』（抄）　第10章　木の葉　10・36より

完全に安らかになった覚者は、村にあっても町にあっても、自制者として遊行すべきである。そして寂静の道を実践すべきである。ゴーヤマよ、貴重な機会を無駄にすべきではない。

〈沈思黙考〉

そして寂静の道を実践すべきである

〈応用・適用・活用〉

静寂の道を実践していこう！自らのカルマを少しでも克服していき、穏やかで平安で平和な空間を自分の周りにつくっていこう！そのためにも

自制者として遊行するべき

である。自分を自制しながら精神的にも肉体的にも遊行するのだ。精神的な遊行は、

とらわれないこと
変化や移ろいをそのまま観ること

などだろうか。たとえば怒りの感情に囚われないようにすることや、喜びに過度に浸らないことなどだ。そして肉体的な遊行は、

必要とされているところへ赴きそこでやるべきことをやること

といったことだろうか。私の場合は、ヨガや瞑想が必要な人のもとへ赴きそこでともに学びあうことだ。

このように遊行し自分のやるべきことを全うしていくためにも

生活をととのえ（＝自制し）ていこう！
ととえた自分を、遊行を通じて役立てていこう！
みずからをととのえ遊行していくためにも、自分のカルマを知っていこう！
知った自分のカルマは少しでも良いから放棄していこう！
そして、カルマを放棄した自分を生かして、静寂の道を実践していこう！

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